Hoje quero te falar de 7 faltas que não deixam você emagrecer pra sempre e aprender lidar com elas pode mudar pra sempre sua vida, seu peso e sua saúde. A ma alimentação e a principal causa do fracasso de quem quer emagrecer pra sempre e por estes 7 erros que talvez você venha cometendo inconscientemente, ou quem sabe apenas alguns deles, não deixam que seu corpo se ajuste naturalmente para uma perda de peso constante ao longo da sua vida . Vamos ao 1º erro ( Falta de conhecimento ) Este é um fator muito importante, eu diria o mais importante de todos. Fazer dietas sem saber o que acontece com seu corpo quando se deixa de comer certos alimentos é muito perigoso e também comer certos alimentos sem saber o que eles fazem com seu organismo também pode comprometer sua saúde e a perda de peso. Por isso é muito importante saber o que acontece com nossos hormônio no momento em que comemos determinados alimentos. 2º erro ( Falta de compromisso) Querer emagrecer s